Klangtherapie
Für Körper, Geist und Seele – eine Reise zu dir selbst
In der Stille der Klänge findest du Klarheit, Balance und Gelassenheit.
Klangschalen-Massage Einzelsitzung
In einer individuellen Klangschalenmassage erwartet dich eine sanfte und tiefgehende Reise zu deinem inneren Gleichgewicht. Lass den Alltagsstress los und geniesse die wohltuende Wirkung dieser wundervollen Klänge.
Klangmeditation
Unsere Klangmeditation in der Gruppe ist eine sanfte, aber kraftvolle Erfahrung, die dir hilft, Stress und Anspannung loszulassen und dich mit deinem inneren Frieden zu verbinden. In einer wohltuenden Atmosphäre tauchen wir gemeinsam in die Welt der Klänge ein, während harmonische Schwingungen von Klangschalen und anderen Klanginstrumenten den Raum erfüllen. Die sanften Töne und Vibrationen wirken auf Körper, Geist und Seele und begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Gelassenheit.
Nadia Stauffacher
Yoga Lehrerin / Ernährungsberaterin
Bei mir kommst du in die Balance
Was mich bewegt
Auf meinen zahlreichen Reisen rund um die Welt durfte ich viel erleben und bin dabei immer weiter an mir gewachsen. Jetzt ist die Zeit gekommen, dieses Wissen mit dir zu teilen und dich auf deinem Weg zu unterstützen. Lebe dein bestes Selbst.
Wie ich vorgehe
Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance gehen. Lebe und praktiziere Yoga, ernähre dich im Einklang mit deiner Natur oder finde zur Ruhe bei meinen Klangschalen-Sitzungen. Ich nehme mir Zeit für dich und unterstütze dich dabei, herauszufinden, was du gerade brauchst, um ein erfülltes, glückliches Leben zu führen.
Klangschalen und ihre wundervolle Wirkung auf Körper und Geist
Das Arbeiten mit Klangschalen ist eine jahrhundertealte Technik, die ihren Ursprung in der Himalaya-Region, insbesondere in Tibet, Nepal und Indien, hat. Sie basiert auf der heilenden Kraft von Klang und Schwingung, die in östlichen Kulturen schon lange zur Meditation und Gesundheitsförderung eingesetzt wird. Die erzeugten Klänge und Vibrationen breiten sich in Wellen aus und durchdringen die Zellen des Körpers.
Diese Schwingungen wirken entspannend auf das Nervensystem und helfen, innere Blockaden und Spannungen zu lösen. Die beruhigenden Töne und Schwingungen unterstützen den Körper dabei, in eine tiefe Entspannung zu gelangen, Stress abzubauen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Klangschalenmassagen oder Klangmeditationen können das innere Gleichgewicht fördern, die Konzentration steigern
und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Durch ihre tiefe Wirkung spricht diese Methode sowohl den physischen als auch den emotionalen Körper an und schenkt ein Gefühl von Geborgenheit und Harmonie. Ich habe die Kunst der Klangtherapie im Himalaya in Indien gelernt und praktiziert. Meine Faszination möchte ich gerne mit dir teilen und dir helfen deine innere Ruhe zu finden.
Klangschalen-Massage Einzelsitzung
Ich empfange dich in einer entspannten Atmosphäre und führe dich nach einem kurzen Einführungsgespräch in die Welt der Klangschalen-Massage ein. Während der Einzelsitzung werden handgefertigte, tibetische Klangschalen auf und um deinen Körper platziert und behutsam zum Klingen gebracht. Die sanften Schwingungen der Klangschalen durchdringen deinen gesamten Körper, lösen Verspannungen und führen dich in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Gelassenheit.
Diese sanften Vibrationen helfen dabei, energetische Blockaden zu lösen und bringen deine körpereigene Energie in Harmonie. Der beruhigende Klang wirkt nicht nur entspannend auf den Geist, sondern fördert auch das körperliche Wohlbefinden. Jede Klangschalen-Massage wird individuell auf dich abgestimmt und schenkt dir eine intensive Zeit der Achtsamkeit und Regeneration.
Lass den Stress des Alltags hinter dir und genieße diese Klangschalen-Massage als eine besondere Auszeit nur für dich.
Preise
- Einzelsitzung à 60 min CHF 90.00
- 3 Sitzungen à 60 min CHF 255.00
- 5 Sitzungen à 60 min CHF 400.00
Klangmeditation in der Gruppe
Betrete unseren Raum und sei Teil einer Klangmeditation in der Gruppe und erlebe einen Moment der Verbundenheit und inneren Ruhe.
In der Gruppe verstärkt sich die Wirkung der Klänge und schafft eine besondere Energie, die uns miteinander verbindet. Jeder Teilnehmende kann die beruhigende und heilende Wirkung der Klänge individuell erleben und gleichzeitig von der gemeinsamen Schwingung profitieren. Die Klangmeditation hilft dir, deinen Gedankenfluss zu beruhigen, dein Bewusstsein zu erweitern und dich wieder mit deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden.
Lass die Klänge in dich wirken, schaffe Raum für Achtsamkeit und spüre, wie du in der Gruppe zu mehr innerer Ruhe und Klarheit findest. Eine Klangmeditation in der Gruppe ist eine wundervolle Möglichkeit, Stress abzubauen, Kraft zu schöpfen und gemeinsam in die Stille einzutauchen.
Wir bieten regelmässig Stunden mit Yoga und Klangmeditation sowie reine Klangmeditationen an. Sieh dir unseren Stundenplan an und buche deine gewünschte Sitzung direkt online. Wir freuen uns auf dich!
FAQ – Klangtherapie
Was ist eine Klangschalentherapie und wie funktioniert sie?
Die Klangschalentherapie ist eine sanfte Methode zur Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist. Hierbei werden Klangschalen auf oder um den Körper platziert und angeschlagen, wodurch beruhigende Schwingungen entstehen. Diese Schwingungen durchdringen den Körper, lösen Spannungen und bringen das Energiefeld in Balance. Die Klänge fördern Entspannung, Achtsamkeit und innere Ruhe.
Welche Vorteile hat die Klangschalentherapie?
Klangschalentherapie hat viele positive Effekte. Sie hilft, Stress abzubauen, fördert tiefe Entspannung und kann körperliche sowie emotionale Blockaden lösen. Darüber hinaus unterstützt sie das allgemeine Wohlbefinden, verbessert die Schlafqualität und wirkt beruhigend auf den Geist. Durch die regelmäßige Anwendung können auch Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verspannungen und Nervosität gelindert werden.
Für wen ist die Klangschalentherapie geeignet?
Die Klangschalentherapie ist für Menschen jeden Alters geeignet, die nach Entspannung und innerem Gleichgewicht suchen. Sie ist besonders hilfreich bei Stresssymptomen, Schlafstörungen, innerer Unruhe und körperlichen Spannungen.
Wir sind für dich da
Egal, ob du Fragen zu unseren Kursen hast, eine individuelle Beratung suchst oder einfach Interesse an unserem Angebot mitbringst – wir sind für dich da.
